關(guān)元穴在肚臍下三寸處,一般在其中下三寸腹中線上仰臥取穴位,在平時生活中適量的刺激穴位,能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán),同時對于泌尿以及生殖系統(tǒng)疾病的患者有一定好處。
關(guān)元穴可以達(dá)到一個補益下焦的功效,同時也具有固本的作用,平時可以通過溫灸、按摩以及貼膏藥的方式來刺激穴位。溫灸用扶陽罐每天溫灸3分鐘到5分鐘,這樣可以達(dá)到一個強身壯陽的效果,同時也可以增加男性性功能,長時間堅持使用,效果特別的明顯,按摩可以按照按揉法或者是震顫法,震顫法是雙手交叉重復(fù)在關(guān)元穴部位,稍加用力,快速小幅度地上下推動,按摩的時候局部有酸脹感就可以。貼膏藥可以將腰腎膏藥貼在關(guān)元穴部位,這樣能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),同時也具有一個補腎虛的效果。
關(guān)元穴在平時生活中經(jīng)常的按摩,還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,有效的緩解子宮虛寒以及不孕癥,對于小腸疾病、腎陽虧損、糖尿病以及哮喘的患者也有一定的輔助治療效果,對身體的健康有一定的幫助。