日常生活可能很多人都存有肺氣不足的狀況，這些人一般講話全是精神不振的，并且還非常容易產生咳嗽、頭昏等病癥，中醫學上醫治這類癥狀的方式 就是說補肺氣。肺氣不足可能有氣短乏力、響聲低下、咳嗽、頭暈目眩頭痛、惡寒癥、面白神疲、舌苔薄白、脈浮乏力等病癥。此刻就需要立即補充肺氣虛，那麼，如何補肺氣更快？實際看詳解吧。

1、銀耳

銀耳性溫，味甘淡，具備潤肺止咳、補陰、健脾養胃、養血的功效，不管肺氣虛或肺陰虛者兩相宜，實則潤肺上品。如《本草再新》就會有白木耳潤肺止咳補陰的記述。《飲片新參》亦云：銀耳清潤肺陰，滋液，治勞咳。《增訂偽藥條辨》中還說：銀耳治肺熱肺燥，干咳嗽有痰嗽，衄血，咯血，痰里有血。因此，對肺陰虛者更加適合。

2、燕窩

燕窩性溫，味甘，為清潤肺虛之佳品，有養陰潤肺、養血滋陰養血的作用。《本草從新》說得極其賬面價值：燕窩大潤肺陰，止咳化痰止嗽，補而能清，為調養虧虛癆瘵之圣藥，一切病之因為肺虛，用此皆能冶療之。凡肺虛的人，分不清肺氣虛或肺陰虛，食之最合適。

3、百合花

百合花有潤肺潤肺止咳的功能。《醫學入門》說它能冶療肺痿肺癰。清朝中醫吳儀洛以前強調：久嗽的人，肺氣虛必虛，虛則宜斂，百合花之甘斂，高于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳嗽咳嗽痰多，或痰里有血的人，最合適服用。

4、花生仁

花生仁性溫，味甘，善補肺氣，又能潤肺止咳，適合肺虛咳嗽痰多的人服用。《滇南本草圖說》覺得：花生仁益氣，食鹽水烹煮潤肺。《本草備要》說它健脾潤肺止咳。《藥性考》還說：生研用下痰，干咳嗽者宜餐，滋燥下火。因此，凡肺虛的人，分不清肺氣虛或肺陰虛，都適合用花生仁水焯服用，不能炒后服用。

5、銀杏果

銀杏果別稱銀杏。能溫肺養血，是一種止咳平喘的食品，有滋潤、健腎、潤肺之功。明·李時診曾說：銀杏，其氣薄味厚，性澀而收，益肺氣虛，清咽嗽，變小便。適合肺虛咳嗽和老年人肺氣虛弱身體素質的哮喘。如用生菜籽油侵泡銀杏果，還適合身患肺結核病的肺虛的人服用。因為銀杏果有毒性，故宜炒過或煮開后服用。

補肺氣的中藥方劑有什么

黃芪生脈飲

由黃芩、黨參、麥冬、五味子、南五味子構成。本產品為淡深棕色至棕紅色的回應液體。氣香，味甜、味酸。內服。一次1支，一日3次。

玉屏風顆粒

本產品為淡黃色至紅棕色的顆粒物。味澀然后甘。開水沖服，一次5克，一日3次。為滋補劑，具備養血、益氣固、除汗之作用。用以表虛失養，盜汗肢冷，臉色?白，或氣血虛傳染源寒邪者。

洋參保肺丸

本產品為深褐色的大蜜丸。味甜，有點苦。內服，一次2丸，一日2～3次。用以陽虛肺熱引發咳嗽痰喘、心慌氣短、口燥喉干、睡臥不安。