炒生大米主要有健脾祛濕，減肥，鎮(zhèn)靜安神功效，但是在使用的時(shí)候需要嚴(yán)格掌握好量。
1、健脾祛濕：炒生大米在使用之后可以起到健脾祛濕的功效，有利于脾胃濕熱所引起的癥狀得到緩解和改善，比如患者所出現(xiàn)的惡心嘔吐，對(duì)于食欲下降或者是不能進(jìn)食癥狀減輕。
2、減肥：炒生大米具有減肥的效果，在使用之后主要可以推動(dòng)胃腸道蠕動(dòng)，有利于胃腸道蠕動(dòng)加快，可以幫助腸道當(dāng)中的毒素和垃圾排出體外，避免腸道當(dāng)中的脂肪堆積，從而來(lái)達(dá)到輔助減肥的效果。
3、鎮(zhèn)靜安神：炒生大米有鎮(zhèn)靜安神作用，臨床上面可以調(diào)節(jié)人體的植物神經(jīng)，有利于神經(jīng)紊亂所引起的情緒暴躁，或者是不能夠入睡的癥狀，得到緩解和改善，并且還可以緩解患者的精神壓力大。
炒生大米主要是用新鮮的大米經(jīng)過(guò)適量的植物油煎炒之后制作成的一種營(yíng)養(yǎng)美食，里面所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，在吃的之后也可以增加人體當(dāng)中所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止體內(nèi)的微量元素缺乏，也能夠使身體處于健康狀態(tài)，避免不良癥狀發(fā)生。
