裸睡和肩周炎一般不會產(chǎn)生直接的聯(lián)系,但是會存在間接的關(guān)系,需要在日常生活中做好保暖工作,避免受到寒涼。
長時間裸睡之后,如果沒有做好日常的保暖工作,可能會造成寒氣入侵引起肩關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀發(fā)生,長時間以往可能會形成肩周炎癥,肩周炎癥也不排除是經(jīng)常做一些重體力活,或者是在外出的時候沒有做好保暖工作所造成,會伴隨著肩關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛以及乳酸堆積,還會引起酸痛的癥狀發(fā)生,如果長時間姿勢不良的情況下,也會產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)慢性損傷,受到拉傷或者是肩部急性挫傷之后治療不當也會形成肩周炎癥。
如果出現(xiàn)了肩周炎,最好不要選擇裸睡,可以穿上睡衣,能避免在睡覺的時候踢了被子,導(dǎo)致寒涼入侵,肩周炎癥一般可以選擇熱敷理療的方式能幫助疼痛癥狀得到改善,也可以選擇按摩促進血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò)得到緩解。如果是癥狀比較嚴重時,則需要通過口服非甾體類消炎止痛藥物治療,比如選擇塞來昔布或者布洛芬膠囊。
在日常生活中,飲食上需要選擇一些蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物,增強自身的營養(yǎng)。