看恐怖片真能減肥嗎？說到可怕篇，堅信絕大多數人都是停步吧，恐怖電影可怕起來是真可怕啊，聽說許多人被恐怖電影嚇死了，也有人說看恐怖片能減肥瘦身。看一部恐怖電影非常溜達30分鐘所點燃的發熱量，故事情節越可怕，越能消耗脂肪。那麼這個是真的嗎？
看恐怖片真能減肥嗎
看部恐怖電影等于溜達，看恐怖片能夠點燃發熱量，而且越可怕的影片點燃的發熱量越多，坐沙發上看一部恐怖電影等于溜達30分鐘。
從基本原理上說，看恐怖片耗費大量發熱量的叫法并沒有問題。終究遭到受驚后，身體處在應激性。但雖然腎上腺激素代謝大量后提升了基礎代謝，努力的付出代價確是心臟承擔大量的承擔。
我們能夠那樣去表述，在人覺得焦慮不安、遭遇風險的情況下，機體會釋放出來大量的腎上腺激素，它能讓我們在危機中主要表現得更強，另外腎上腺激素也是調整新陳代謝的功效，它會加速心率，提升基礎代謝。換句話說，這個時候即便是蹲著沒動，基礎代謝率也會升高，因此會耗費大量動能物質。所以說恐怖電影提升了發熱量耗費都不怪異。
但是要想提升發熱量耗費，人就務必得確實被恐怖電影嚇來到才行，那樣處在應激性對身心健康并不太好，心臟的承擔會因而提升，在一些狀況下乃至可能會造成應急性心肌病等損害。所以說不可以算作減肥瘦身的好方法啦。
從醫藥學視角來講，恐怖影片會讓人的視覺和聽覺系統預給予明顯的剌激，這類剌激傳到人腦，使身體的心跳變快、吸氣加快、血管收縮、血壓升高；此外，因為可怕界面及歌曲對身體的影響，還可造成 人體內的一種叫兒茶酚胺的物質代謝增加，提升心電圖的不對稱性，非常容易造成比較嚴重的心率混亂。收看恐怖電影時，針對身心健康者也許只能一時的不適感，不容易有生命威脅。可是針對原來心腦血管病癥的人而言，狀況就大不一樣。老人在大喜大悲、比較嚴重驚懼時卒死的事時有所聞；青少年兒童中若有潛在性的心腦血管病癥(如先天腦血管畸形、先天心臟病或與基因遺傳相關的心臟病癥等)遭受明顯的感情刺激性也可出現意外，像引起心絞痛、心肌梗死和腦血管破裂、腦出血這些。
恐怖影片不僅對人的生理學有影響，一樣對人心理狀態上也是挺大影響，非常是個人素質不穩定者，尤其是對青少年兒童。恐怖電影對青少年心理上的負面信息影響變成突顯，有的乃至造成 比較嚴重的適應障礙。
網編小結
看恐怖片時代謝的腎上腺激素確實能夠提升人的基礎代謝率，耗費大量的發熱量，可是這一使用量提升的也并不大，靠這一減肥瘦身不實際。
