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心率正常值

作者:小王  時間:2014-06-05 16:34:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人的心臟是否健康,測心率是最直接的判斷方法,一般檢查心率都是使用的心電圖進(jìn)行檢測比較準(zhǔn)確,不過您也可以自我檢查就是摸脈搏,因為脈搏和您的心跳是一致的,所以您可以看脈搏在一分鐘之內(nèi)可以跳多少次,就可以知道自己心率的多少,雖然有些些許誤差不過不會很大。

不過需要向您說明的一點(diǎn)是,有很多人會有一個誤解,就是認(rèn)為心率和心律是一樣的,其實不是,心律是心跳是否整齊,而心率是指每分鐘心跳的次數(shù)。

心率正常值是多少?

1、正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達(dá)130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運(yùn)動時或情緒激動時心率加快,在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下,會使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動和體育鍛煉的人,平時心率較慢。近年,國內(nèi)大樣本健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)

國人男性靜息心率的正常范圍為50—95次/分,女性為55—95次/分。所以,心率隨年齡,性別和健康狀況變化而變化。

2、健康成人的心率為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分,女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分鐘心率超過100次(一般不超過160次/分)或嬰幼兒超過150次/分者,稱為竇性心動過速。常見于正常人運(yùn)動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。

如果心率在160~220次/分,常稱為陣發(fā)性心動過速。心率低于60次/分者(一般在40次/分以上),稱為竇性心動過緩??梢娪陂L期從事重體力勞動和運(yùn)動員;病理性的見于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。如心率低于40次/分,應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。心率過快超過160次/分,或低于40次/分,大多見于心臟病病人,病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適,應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查,以便針對病因進(jìn)行治療。

了解了心率正常值之后,您可以簡單的測試一下看自己的心率是否正常,如果說不在正常的范圍值之內(nèi)的話,建議您去做一下心電圖檢查,看看是否有心臟疾病,如果是有的話,及時的采取治療方法進(jìn)行治療,避免心臟疾病的惡化。

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