巖鹽一般可以食用,需要加工成精細(xì)的鹽之后才可以吃。
巖鹽一般是指太陽能曬干了海水之后所產(chǎn)生的結(jié)晶海鹽,經(jīng)過很多年的地質(zhì)擠壓以及地下高溫的作用下可以把地底礦物和海鹽結(jié)合形成鹽的化石,沒有任何的污染性。屬于是一種比較粗制的鹽,在經(jīng)過加工之后可以變成細(xì)鹽,在平時(shí)做飯的時(shí)候能適當(dāng)加入能增加食物的美味,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
平時(shí)在生活中吃鹽的時(shí)候要避免吃太多,吃多了之后會(huì)給肝腎功能增加負(fù)擔(dān),并且還會(huì)伴隨著咳嗽咳痰以及呼吸不暢的癥狀發(fā)生,對(duì)身體健康會(huì)造成影響。