拔罐是有很多的好處的，現在很多人都喜歡拔罐，特別是在洗完澡之后都會拔罐，會很舒服，能夠讓我們體內的病毒很好的排出來，目前拔罐的方法也是減肥中很常見的一種，大家都會感覺這樣的減肥方法是很好的，減肥的作用也很好，但是大家一定都沒有意識到拔火罐減肥的壞處吧。

對于拔火罐減肥的壞處大家一定都會感覺不到，沒有想過拔罐還有壞處，平時我們拔罐都是為了讓身體更健康，而且很多人減肥的時候都覺得這樣的方法很好，而且拔罐既能減肥，也能讓我們的身體狀況更好。

1、經常拔火罐會導致皮膚感染

很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐后洗澡很容易著涼

順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

看完拔罐的壞處的時候再看看拔罐的好處：

1、減壓的作用

在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

2、溫熱作用

拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

3、調節身體的陰陽平衡

由于拔罐后自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。

拔罐減肥要注意什么：

拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了，拔罐力度不當可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴重的可能會導致敗血癥的，所以一定要小心才行。

通過介紹，我們知道其實拔火罐減肥的壞處也還是有的，對于拔罐大家還要有一個正確的認識，有的想減肥的人，在拔罐的時候就會感覺越長時間越好，其實拔罐并非時間越長才是最好的，最重要的是有一定的效果，而且拔罐也不要過于頻繁。