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空腹喝竹鹽水的危害

作者:zhenzhen  時間:2020-02-13 16:10:16  來源: 大眾養生網

若空腹僅飲少量竹鹽水,一般不會對人體造成危害。如長期大量空腹飲用竹鹽水,就會導致鈉水潴留、腎臟病變、高血壓、骨質疏松等。

1、鈉離子

竹鹽水中含有鈉離子,大量飲用竹鹽水,會導致體內鈉離子增多,造成鈉水潴留,引起口渴、多飲、顏面部水腫、雙下肢水腫等。

2、腎臟病變

竹鹽喝大量的水,因鹽水中的鈉離子需要通過腎臟排出,增加腎臟的負擔,從而引起腎臟病變。

3、高血壓

竹鹽飲水量過大,可導致血液中鈉離子的濃度升高,為維持滲透壓平衡,機體將向組織液流動,導致血容量過大,血管壁的壓力增大,從而導致高血壓。

4、骨質疏松

鈉離子和鈣離子有代謝聯系,例如人體排泄鈉離子時會帶走鈣離子,如果大量喝竹鹽,人體除了排泄鈉離子外,還會增加鈣離子的排出量,進而導致骨質疏松。

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