水果是很多人最愛，水果的種類比較好多，在對(duì)水果選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，常見的水果就是蘋果，這類水果對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助，而且它對(duì)減肥上，效果也是非常不錯(cuò)，那海南特色水果都有什么呢，海南在水果上，也是有著很多不錯(cuò)之選。

那在吃海南水果的時(shí)候，也是要適量選擇，這樣對(duì)水果的營養(yǎng)元素，才會(huì)有很好的吸收，不過對(duì)海南特色水果都有什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得都有一些了解。

海南特色水果：

菠蘿蜜

菠蘿蜜結(jié)果于樹干或主枝上，也叫“樹菠蘿”、“木菠蘿”。原產(chǎn)于印度、馬來西亞，傳入海南島已有百年歷史，全島普遍栽培。菠蘿蜜有30多個(gè)品種，分為兩類：硬肉類和軟肉類。每年春天開花，夏秋間果熟，成熟時(shí)香氣飄溢。菠蘿蜜的價(jià)值-當(dāng)?shù)啬贻p人約會(huì)前會(huì)將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味;另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅(jiān)硬，堪稱"老當(dāng)益壯"

蛋黃果

蛋黃果，又名:獅頭果、蛋果、桃欖、仙桃，海南的熱帶水果之一。果實(shí)球形，未熟時(shí)果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含淀粉，質(zhì)地似蛋黃且有香氣。果實(shí)除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。海南蛋黃果具有美容功效：蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補(bǔ)腎、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。

番荔枝

海南市場(chǎng)上的番荔枝-番荔枝又叫佛頭果、釋迦果、番梨，原產(chǎn)南美洲及印度。其果實(shí)呈圓形或圓錐形，果皮淡綠色，有鱗狀凸起，果肉呈乳白色的漿質(zhì)，柔軟而稍帶膠狀，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果實(shí)中部有很多籽。

番石榴

番石榴又叫雞屎果，屬桃金娘科熱帶灌木或小喬木。您千萬別把它想像成咱們的石榴，一點(diǎn)都不像，它外表看起來有點(diǎn)像梨，果實(shí)通常呈青色或淡黃色，熟透時(shí)也有的呈淡紅色。果實(shí)中部有很多籽，也許是這個(gè)原因人們叫它“番石榴”吧!但您要注意了，它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很厚，籽核比較少，吃起來口感脆。至于味道更是一流，很甜還帶著特有的清香。確實(shí)是水果中珍品。

黃皮

黃皮原產(chǎn)中國南部，是海南的特產(chǎn)水果，已有1500年以上栽培歷史，是群眾喜愛的熱帶水果之一，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，用途非常廣泛。黃皮果實(shí)小，漿果呈長雞心形、橢圓形，果實(shí)富含糖分、有機(jī)酸、果膠、維生素C、揮發(fā)油、黃酮甙等，果肉嫩滑多汗，酸甜可口，有特殊氣味，具有健脾開胃消痰化氣、潤肺止咳等功效?？杉庸こ晒?、果凍、果醬、果餅和清涼飲料?；螓}漬、糖漬。黃皮種子富含油分，出油率高達(dá)42%，為優(yōu)良的潤滑劑。在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。

通過以上介紹，對(duì)海南特色水果也是有著很好了解，因此對(duì)在購買海南特色水果的時(shí)候，也都知道如何選擇，不過對(duì)這些水果吃的時(shí)候，在晚上的時(shí)候，都是要減少選擇，而且根據(jù)水果不同，在功效上也是一些區(qū)別，這些也是要注意的。