腰椎間盤突出是一種常見的骨髓疾病，這種疾病是會引起腰椎疼痛以及避免腰部的壓力太大，所以腰椎間盤突出的時(shí)候，應(yīng)該要采用護(hù)腰帶進(jìn)行治療，采用護(hù)腰帶是可以腰椎的壓力，而護(hù)腰帶只要選擇普通的護(hù)腰帶就可以了，但是要去正規(guī)的場所購買護(hù)腰帶，正常才可以讓腰椎更好的康復(fù)。

接下來就讓我們一起來看看腰椎間盤突出護(hù)腰帶的問題及需要注意的問題：

首先要跟大家說明的是腰椎間盤突出護(hù)腰帶很難說哪種好，因?yàn)闆]有統(tǒng)一的評判標(biāo)準(zhǔn)，加之沒有足夠的參考數(shù)據(jù)。通常來說選擇腰椎間盤突出護(hù)腰帶時(shí)選一般普通護(hù)腰帶即可，但需要注意的是要選擇合法合格銷售商購買以免買到假冒偽劣產(chǎn)品。

除了使用康復(fù)器具輔助治療外，患者們也要注意一些不能忽略的問題。那么接下來就讓我們一起來看看需要注意的問題：

1、日常生活中，注意休息，避免腰部負(fù)重，不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等，平常建議睡硬板床。

2、急性期及癥狀發(fā)作期應(yīng)立即對臥床休息，避免下地活動，以減少突出物對神經(jīng)根的刺激，床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕病?/p>

3、癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激，避免受寒冷和潮濕，避免勞累及腰部外傷。

4、建議你平時(shí)做雁飛運(yùn)動，要增強(qiáng)身體鍛煉，辦公室工作1個(gè)小時(shí)就要活動一下。

5、腰椎間盤突出癥患者不宜坐低于20cm的矮凳，應(yīng)坐有靠背的椅子，因?yàn)檫@樣可以承擔(dān)軀體的部分重量，使腰背部相對處于松馳狀態(tài)，減少腰背勞損的機(jī)會。

以上內(nèi)容是關(guān)于腰椎間盤突出護(hù)腰帶的問題及注意事項(xiàng)，需要注意的是輔助治療也要與常生活的注意事項(xiàng)相匹配。希望這些內(nèi)容能幫助到您，最后祝您身體健康。

腰椎間盤突出的保守治療方法：

1.目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。

2.站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的專利負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗保苯佑绊懭梭w重心位置。