現(xiàn)在人的生活飲食都比較沒(méi)有規(guī)律，而且都比較偏愛(ài)油膩的食物，這就很容易導(dǎo)致口臭等情況的發(fā)生，而為了保持口氣更加的清新，很多朋友都會(huì)選擇使用漱口水。但是您知道嗎，如果是漱口水使用方法不正確的話，是會(huì)給您的口腔帶來(lái)一定的危害的，那么具體漱口水怎么用合適呢?

說(shuō)起漱口水，那是現(xiàn)在必備的口腔衛(wèi)生清理專家，不過(guò)面對(duì)著形形色色的漱口水，您在選購(gòu)的時(shí)候一定要注意，選擇成分溫和的，這樣才對(duì)于您的牙齒和口腔都是一種保護(hù)，否則的話會(huì)傷害到您的口腔。而正確使用漱口水的方法如下：

使用漱口水要注意兩點(diǎn)：一是選擇適合自身情況的類型，二是注意使用頻率，每天最好別超過(guò)3次。

漱口水主要分為兩種：一類是治療性的，另一類是美容性的。治療性漱口水中比較常見(jiàn)的有生物漱口水、抑制牙菌膜漱口水以及含氟化物漱口水。牙痛、牙齦炎、牙周炎患者，使用生物漱口水，能增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌滋生，清熱消腫。有齲齒或戴牙齒矯正器的人，可以使用含氟化物漱口水。因其中含有微量的氟化鈉，使用后能為牙齒提供額外保護(hù)，防止齲齒。而對(duì)于沒(méi)有口腔疾病的人來(lái)說(shuō)，美容性漱口水是理想的選擇。

提醒大家，使用漱口水前要先用清水漱口。三餐后，先含一口清水，反復(fù)漱洗口腔的各個(gè)部位，盡可能清除掉食物殘?jiān)蛙浌浮Ｈ缓螅儆檬谒?分鐘左右，漱過(guò)之后就不必再用清水漱口了。

知道了漱口水怎么用合適，相信您一定可以更好的守護(hù)自己的口腔健康，另外您要明白漱口水雖然可以清理口腔衛(wèi)生，但是它并不能代替刷牙的效果，而且也不能過(guò)于頻繁的使用，否則的話會(huì)傷害到您的牙齒，導(dǎo)致口瘡發(fā)生，因此保護(hù)牙齒，您一定要按時(shí)刷牙才最關(guān)鍵。