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老司機得了駕駛恐懼怎么辦

作者:qing  時間:2019-03-16 19:35:19  來源: 大眾養生網

根據臨床上的主要表現,恐懼癥分為特殊恐懼癥、場所恐懼和社交恐懼癥。駕駛恐懼癥是一種場所恐懼癥,常表現為盡量避免駕車、開車前憂慮、駕車明顯焦慮、心悸、呼吸困難、胸悶、頭暈、出汗等植物神經癥狀。老年駕駛員出現駕駛恐懼癥時,可以采取心理、藥物等方法進行治療。

1、精神療法

心理治療方法包括系統脫敏、認知行為治療、暴露療法等,選擇道路寬、行人少的道路反復練習駕駛,逐步從易到難,逐步消除對駕駛的恐懼,并不斷樹立駕駛信心。在培訓過程中,要有駕駛經驗比較豐富的旁人陪同,以免發生事故;

2、用藥

嚴重的駕駛恐懼癥狀,心理療法配合藥物治療會更有效。可以在醫生的指導下應用抗焦慮藥物,也可以應用抗抑郁藥,比如氯米帕明、阿米替林等。在藥物選擇上存在個體差異,應嚴格遵從醫囑進行用藥,避免出現不良反應。

駕車恐懼癥病程較長,應堅持積極治療,不能急于求成,盲目駕駛,以免發生車禍,給自己及他人帶來難以彌補的后果。

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