有許多人都不知道該如何去降低自己身體當(dāng)中的肌酐值，這樣的話就會(huì)使得自己出現(xiàn)一系列的癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重的患者甚至是會(huì)直接影響到自己日常的生活和工作的，那么就必須要通過(guò)飲食上面的療法才可以使得自己的指數(shù)下降的，要嚴(yán)格的限制自己每天飲食上面關(guān)于食鹽的攝入量的，避免引起水腫。

2.增加自身的免疫力。人體的免疫力良好的話不僅有助于預(yù)防肌酐高的發(fā)生而且還會(huì)防止其他的疾病來(lái)危害人的身體。可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)使體質(zhì)增強(qiáng)。

3.限制飲食中的鹽的攝入量。為了降低攝入鹽量過(guò)多而引起水腫的發(fā)生，同時(shí)食鹽太多也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體代謝紊亂，肌酐值也會(huì)隨之升高。

4. 還要注意低蛋白飲食。可以通過(guò)食用一些好的蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)肉，蛋，奶等。

除了堅(jiān)持既有利于身體健康、又不至于增加腎臟負(fù)擔(dān)的原則外，還應(yīng)注意一些細(xì)節(jié)方面。具體來(lái)說(shuō)，肌酐高的飲食如下：

食鹽量限制：一般來(lái)說(shuō)腎功能不全代償期、氮質(zhì)血癥期患者雖然血肌酐高，并開(kāi)始出現(xiàn)各種輕微的臨床癥狀，但由于病理中度損傷，可視有無(wú)高血壓以及浮腫情況，控制鹽的攝入量，分別給予低鹽或者無(wú)鹽飲食。

蛋白質(zhì)供應(yīng)：因?yàn)樵撈诓∪顺霈F(xiàn)氮質(zhì)血癥，腎功能不全，為了控制腎功能繼續(xù)惡化，應(yīng)控制蛋白攝入量，選用富含高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

維生素的攝入：腎衰竭血肌酐高病人宜選用富含維生素A，維生素B2、維生素C的食物。

如果腎功能不全僅有腎衰竭血肌酐高，但無(wú)少尿、無(wú)浮腫病人不僅鹽和水，維持低鹽飲食。如果有嚴(yán)重水腫，以及高血壓甚至是心衰的情況應(yīng)嚴(yán)格限制禁鹽。

2、生活中出現(xiàn)勞累，休息不好，生活細(xì)節(jié)不注意，也可以引起一定范圍的血肌酐升高。

3、尿液異常，長(zhǎng)期出現(xiàn)血尿、蛋白尿的人，會(huì)在不知不覺(jué)中出現(xiàn)肌酐升高的現(xiàn)象。

4、腎病的患者在未知情況下服用了損害腎臟的藥物，可以出現(xiàn)肌酐升高，甚至是不可逆轉(zhuǎn)的。

5、腎功能不全的人，受到感染(包括感冒、肺炎，腸道感染，尿路感染等)時(shí)，會(huì)在短期內(nèi)出現(xiàn)肌酐升高的現(xiàn)象。

6、高血壓患者，血壓不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)肌酐偏高的現(xiàn)象。