運動是非常受人歡迎的一項行為，其可以有效的增強人們的體質、提高身體抵抗力、達到強身健體的目的，而有些人在運動后會出現有一些不良的反應，運動后尿液醬油色就是比較常見的一種。出現有這種情況的原因有很多的，需要人們格外注重一下以免引起比較嚴重的情況，下面就來介紹一下運動后尿液醬油色是怎么回事。
這種情況考慮腎結石引起的癥狀，可以彩超檢查明確診斷，目前可以口服排石顆粒或者腎石通顆粒治療，多喝水增加尿量，勤排尿，多運動，可以蹦蹦跳跳，爬樓梯，有利于促進排石。要注意忌食高膽固醇的食物，同時應減少抽煙飲酒，少食吃肉食，避免吃過咸及肥膩食物。少吃草酸多的食物。
小便醬油色一般是腎受到了損傷，你平常很少運動吧，有點兒超負荷了，運動要循序漸進，別一下子練太多，小心橫紋肌溶解。
考慮是尿路感染引起的,建議去醫院檢查尿常規后治療。建議口服三金片和左氧氟沙星治療，同時要多喝水，忌食韭菜,蔥,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食溫熱性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油膩的食物,以免炎癥加劇.忌煙酒的刺激.患病期間盡量避免性生活,以減少泌尿生殖道充血,引發相互感染.除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用。
陰道出血，正常月經以外的生殖器出血稱不正常出血。可分為子宮內膜及子宮陰道部的出血，及陰道和外生殖器的的出血，原因有性荷爾蒙的不平衡、陰道及外生殖器的受傷、宮頸糜爛、發炎及宮頸息肉等。建議做性激素六項檢查.確診后進行激素治療或中草藥調理.平時要少吃辛辣生冷的食物。
