近年來，很多年輕人的抑郁癥情況在不斷增加，前不久有個高中的孩子帶著自己的弟弟自殺的新聞于一次讓人們看到了抑郁癥帶來的危害。抑郁癥會胡思亂想嗎？不僅會亂想，而且嚴重的還會有自殘以及自殺的情況，所以一定要及時發現及時治療。由于抑郁癥起初發病時并不是很明顯，很容易讓人忽視。
一、抑郁癥會胡思亂想嗎
抑郁癥是心理神經癥的一種，一般與心理因素有關系，抑郁癥主要癥狀包括持續性的情緒低落，容易悲傷哭泣，不愿與人交際，無意義感，自卑心理，自罪自責，慵懶乏力，嚴重的會有輕生念頭等，像你這種情況考慮是抑郁癥的表現。如果有癥狀出現兩周以上最好去醫院心理科尋求專業的心理疏導，平時也可以吃點疏肝解郁膠囊調理治療。平時也可以通過運動自我調節緩解癥狀。
二、胡思亂想是抑郁癥嗎
胡思亂想根據不同的思考內容，可能不一定都是抑郁癥，大多數抑郁癥患者是覺得腦子混，往往還伴有焦慮突出，想法杞人憂天，覺得自卑、自責，所以要根據胡思亂想的內容和癥狀表現去判斷到底是什么疾病。
三、老胡思亂想怎么辦
1、強大自己，只有強大了自己，就算你胡想了，也不會有什么壞的結果，所以，強大個人的精神，以及能力，也會減少胡思亂想了。
2、尋找他人，如果你一個人的時候，獨處有胡思亂想的話，不妨多接觸一些人，和他們接觸后，就會有話而聊，也阻塞了你的胡思。
3、聽聽音樂，如果你能用音樂占據你的身心的話，那么，你也不會再有更大的空間去胡思亂想了。
4、看看電影，如果你看電影的話，也會被其中的情節吸收，尤其是一些恐怖片，所以， 看恐怖片的話，會讓你忘記胡思。
5、出去散步，如果你出去散步，看到外面的風景，人和車流，那么，你也不會再胡思亂想了，而是會被外界的活力所吸收。
6、深深入眠，當然了，如果你睡著了，自然也不會胡思亂想了。不妨好好來一場深眠吧。
