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生姜洗頭可以長期用嗎

作者:qing  時間:2018-10-07 17:56:05  來源: 大眾養生網

通常情況下不建議長期用生姜洗頭。可能會對局部頭皮造成刺激,建議合理飲食,做好皮膚清潔,清淡飲食,避免吃辛辣生冷食物。

生姜是一種溫熱性的食物,具有殺菌去油的作用,適當的用生姜來進行洗頭,可以促進局部皮膚血液循環改善局部皮膚狀態,但生姜具有一定的刺激性,長期使用可能會出現皮屑增多,頭癢可能還會出現發質變黃的現象。

此外在日常生活當中應多吃一些含有蛋白質,鐵元素,維生素等比較多的食物,起到生發育發的作用,還要規律作息,避免長期熬夜,以免出現脫發。

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