做發型讓自己看起來更漂亮是女生們日常生活的一部分,有的女生甚至幾個月就換一種發型,或者換一種顏色,但是后來會發現頭發的發質越來越不好變得十分的干燥,那么怎樣讓頭發不干燥_怎樣使頭發不干燥呢?首先要停止幾個月就染燙發的習慣,而且多用一些可保持頭發水分的護發素等,還要盡量減少吹風機吹。
1、飲食:
有益健康的飲食應該是含維生家和礦物質豐富,并且脂肪含量低的,要多吃水果、蔬菜、魚、禽和瘦肉等。
2、鍛煉:
有規律、適宜的運動,能消除緊張的情緒,而緊張則是造成頭發出現問題的主要原因之一。
3、勤洗:
洗頭時應用溫水,以去掉灰塵、臟污等。太燙的水不僅洗不干凈,而且會損傷頭發。.當頭發完全程濕后,涂上洗發劑,用手指而不是手指甲從前向后,在頭皮上輕柔幾分鐘,然后用水徹底清洗,用一塊厚毛巾輕拍而不要擦,以吸除多余的水分。
4、護發:
一般說來,油性頭發多選擇檸檬洗發液,干性用含有蛋白質的、中性可用一般的。此外,染過的頭發用椰子,硬性的用啤酒等。因頭發是屬酸性的,而大多數的洗發劑為堿性。所以,頭發洗凈后要涂些酸性護發素,可在按摩頭皮3分鐘后恍凈。
5、梳理:
頭發濕時不要梳,以免損作頭發,一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭,從發梢開始,逐漸移向頭頂。經常梳頭。梳子在頭皮上來回輕劃,可以起到按摩作用,并刺激頭部神經末梢,通過大腦皮層,調節頭部的神經功能,從而促進血液胞環,對頭發的生長大有益處。另外,與頭發接觸的用具,如梳于,刷子和卷筒等都要清潔,避免與別人交叉使用。
6、清潔:
為了保持頭皮的清潔和健康,及時去掉頭屑是非常成的,所以不會傳染。如果情況嚴重者,可考慮用藥物控制。