国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

咋怎么讓頭發變多

作者:zhang5  時間:2018-09-12 22:37:24  來源: 大眾養生網

現在,女性都希望自己的頭發厚實,看起來像瀑布一樣又黑又亮。但很多女性對于頭發也很困擾,因為自己的頭發比較稀疏,看起來頭發很少。很多人都嘗試了大量的生發產品,但并不是所有的產品都能帶給大家想要的效果的。那么,怎樣才能讓頭發變多呢?

咋怎么讓頭發變多

怎么能讓頭發長得快 五個方法幫助你

1.多吃辣

辣椒素就是能讓辣椒之所以那么辣的化學物質,也被證實可以模仿人類自然分泌的長發因子,能促進頭發生長。所以,多吃辣椒能讓你的頭發長得更快哦。

2.多喝豆漿

豆漿也有同樣的作用,豆類中富含的異黃酮可以促進頭發生長。如果你不能吃辣,那就多喝豆漿吧!

3.補充生物素

生物素是水溶性維生素,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素,無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素,可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素,不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧!

4.頭皮按摩

按摩頭皮能促進血液循環,幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落,也能加快頭發的生長速度。

5.減壓

已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭發生長緩慢,如果你壓力過大,尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩,能讓你的頭發長的更快

6.啤酒洗頭

將頭發洗凈,擦干,然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上,并進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈,這樣不僅使頭發光亮,而且能防止頭發干枯脫落,促進頭發生長。

7.勤洗頭

勤洗頭,用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的(淘米水里面有很多大米的營養。這些是頭發所需要的,淘米后的水可以兌些溫水來洗發。用淘米水洗一遍,在用清水沖洗一遍就可以了。)。

咋怎么讓頭發變多

8.勤梳理頭發

首先選擇正確的適合自己的梳子,避免塑料一類的材質,可以選擇木質的或者牛角梳,每天早晚各梳100下,促進頭皮的血液循環,保養毛囊,自然長出的新發就會健康漂亮,長得速度也會加快。

9.定期修剪你的秀發

有些人會覺得剪掉了頭發就心疼,再長出來還要很久。其實不然,剪掉干枯多余的發梢會更利于新發的長出,已經受損的發梢會吸取頭發的營養,影響新生速度。

10.停止你一直在使用的洗發水

定期更換你的洗發水,避免秀發對某一款的免疫力,只要溫和護發就可以了,只要你喜歡而且適合自己的發質都可以隨時更換。

11.睡眠充足

養成良好的睡眠習慣和飲食習慣,內部調理維持身體正常的新陳代謝,同時也能達到頭發生長的目的。

12.盡量減少吹風機的使用

吹風機溫度過高,或多或少都會影響你的發質,使秀發組織受損,所以秀發會很難生長。

13.避免經常燙染

燙發藥水中的堿性成分會導致秀發的毛麟角甚至組織受損,導致水分極易流失,頭發就容易發黃、發脆、沒有彈性。

14.洗發后的護理

用發膜或者護發素,在洗發后涂抹,并用電熱帽加熱促進營養吸收,從而保證秀發的健康亮澤。

咋怎么讓頭發變多

15.加強保護頭部的意識

出門騎車必須戴安全帽,現在夏季天氣炎熱,出門最好戴一頂遮陽帽,防止頭發遭到曝曬,如果是出門有用的,最好帶一定防水帽,避免水不干凈浸濕頭發。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: japanesexvideos护士| 91青青草视频 | 深夜成人性视频免费看 | 欧美bbww| 成人伊人青草久久综合网破解版 | 黄色片在线免费观看视频 | 福利一区二区三区视频在线观看 | 97视频在线观看免费 | 日韩精品免费视频 | 2048国产精品原创综合在线 | 麻豆国产高清精品国在线 | 色草视频| 操操综合| 亚洲码一区二区三区 | 国产爆操 | 免费观看黄色一级片 | 性色xxx视频 | 日韩一级欧美一级毛片在 | 亚洲午夜精品专区国产 | 国产最新精品精品视频 | 国产高清视频在线播放 | 青青草国产免费一区二区 | 国产高清在线看免费视频观 | 欧美一级毛片免费观看软件 | 99久久婷婷国产综合精品电影 | 欧美日韩国产高清精卡 | 免费人成网站尤物在线观看 | 成人伊人青草久久综合网破解版 | 亚洲tv精品一区二区三区 | 日韩大片在线观看 | 国产欧美一级片 | 波多野结中文字幕在线69视频 | 久久精品国产91久久麻豆自制 | 国产永久在线视频 | 国产亚洲精品久久久久久久网站 | 中文免费观看视频网站 | 国产精品爱久久久久久久三级 | 最新国产 | 国产黄色毛片视频 | 可以免费观看欧美一级毛片 | 一级日本大片免费观看视频 |