大家對上火這個詞是非常熟悉的，在生活中誰都有過上火的時候，上火之后如果不及時的進行緩解就會導致身體出現一些不舒服的癥狀。原因上火的原因不同所以出現不舒服的部位也會不一樣，有人上火的時候會發現腮幫子會很痛，甚至會影響到吃東西，這個時候如果通過食療的方法不能緩解癥狀，就要到醫院治療。
上火腮幫子疼怎么辦
1.由于上火導致的疼痛等癥狀。建議平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，注意保證充足的睡眠，忌煙忌酒，若三天后癥狀不減輕，可以去醫院就診。
2.考慮牙根腮部炎癥的可能性，多因嗜食辛辣刺激食物，上火引起。建議可以服用消炎止痛藥物治療，平時多喝水，忌食辛辣刺激食物。
3.可能就是患了顳下頜關節紊亂，需要去規模大一點的口腔醫院或者口腔科里的顳下頜關節科去看，一般小的醫院都是沒有這個分科的。主要治療手段也比較多，比如改變咀嚼習慣，要用雙側咀嚼，不能只用一邊，有壞牙的要及時治療。嚴重者可以局部注射打封閉針，避免進食過硬食物，避免大張口，更加嚴重者是需要手術的。
緩解上火的方法
喝開水
輕微上火可以多喝點開水，小編經常用這個辦法。輕微的上火一般會發生咽喉疼痛，多喝水可以很好的緩解炎癥，及時排毒。
水果
水果富含維生素，可以補充體內缺少的各種維生素。經常不吃水果的人，更容易上火，因為日常飲食含有維生素不夠多，需要水果來補充。所以要養成常吃水果的習慣。
吃藥
上火稍微嚴重一點的，喝水就不管用了。吃一些夏桑菊或者板藍根之類的，如果再嚴重的，要去醫院打針輸藥了。
敷藥
如果發生口腔潰瘍，為了減少疼痛，還是要敷用一些例如冰硼散類的外敷藥物。這樣會快速的制止疼痛，緩解上火的速度。
飲食清淡
不能吃辣的食物以及小吃，日常飲食最后清淡一些。選擇蔬菜也要重視，像苦瓜這些下火的蔬菜，可以適當多吃一些。
綠豆湯
綠豆湯有清熱下火的效果，尤其是天熱的時候，經常喝綠豆湯不僅降火，也降暑。
