大家對上火這個詞是非常熟悉的，在生活中誰都有過上火的時候，上火之后如果不及時的進行緩解就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。原因上火的原因不同所以出現(xiàn)不舒服的部位也會不一樣，有人上火的時候會發(fā)現(xiàn)腮幫子會很痛，甚至?xí)绊懙匠詵|西，這個時候如果通過食療的方法不能緩解癥狀，就要到醫(yī)院治療。

上火腮幫子疼怎么辦

1.由于上火導(dǎo)致的疼痛等癥狀。建議平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，注意保證充足的睡眠，忌煙忌酒，若三天后癥狀不減輕，可以去醫(yī)院就診。

2.考慮牙根腮部炎癥的可能性，多因嗜食辛辣刺激食物，上火引起。建議可以服用消炎止痛藥物治療，平時多喝水，忌食辛辣刺激食物。

3.可能就是患了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，需要去規(guī)模大一點的口腔醫(yī)院或者口腔科里的顳下頜關(guān)節(jié)科去看，一般小的醫(yī)院都是沒有這個分科的。主要治療手段也比較多，比如改變咀嚼習(xí)慣，要用雙側(cè)咀嚼，不能只用一邊，有壞牙的要及時治療。嚴(yán)重者可以局部注射打封閉針，避免進食過硬食物，避免大張口，更加嚴(yán)重者是需要手術(shù)的。

緩解上火的方法

喝開水

輕微上火可以多喝點開水，小編經(jīng)常用這個辦法。輕微的上火一般會發(fā)生咽喉疼痛，多喝水可以很好的緩解炎癥，及時排毒。

水果

水果富含維生素，可以補充體內(nèi)缺少的各種維生素。經(jīng)常不吃水果的人，更容易上火，因為日常飲食含有維生素不夠多，需要水果來補充。所以要養(yǎng)成常吃水果的習(xí)慣。

吃藥

上火稍微嚴(yán)重一點的，喝水就不管用了。吃一些夏桑菊或者板藍根之類的，如果再嚴(yán)重的，要去醫(yī)院打針輸藥了。

敷藥

如果發(fā)生口腔潰瘍，為了減少疼痛，還是要敷用一些例如冰硼散類的外敷藥物。這樣會快速的制止疼痛，緩解上火的速度。

飲食清淡

不能吃辣的食物以及小吃，日常飲食最后清淡一些。選擇蔬菜也要重視，像苦瓜這些下火的蔬菜，可以適當(dāng)多吃一些。

綠豆湯

綠豆湯有清熱下火的效果，尤其是天熱的時候，經(jīng)常喝綠豆湯不僅降火，也降暑。