人們的視力問題在現(xiàn)代生活中困擾這許多人，因?yàn)橐暳ψ儾顣?huì)讓人們的基本感官能力受到極大的破壞，嚴(yán)重影響到人們的生活，其中，近視就是一種影響非常大的癥狀，它導(dǎo)致人們的視力模糊等等，讓人在工作學(xué)習(xí)當(dāng)中受到了極大的限制，下面就來看看近視度數(shù)能降低嗎？
近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。
一般情況下，近視并無(wú)很好的治療方法，很多人近視之后會(huì)佩戴近視眼鏡，以矯正視力。甚至，很多人會(huì)采取手術(shù)的方式來治療近視。
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、站在某處，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹和一棵比較近的樹，然后觀察近處的樹一會(huì)兒，在觀察遠(yuǎn)處的樹一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。2
、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做。這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作可以隨時(shí)反復(fù)的做。
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、日光浴：天氣晴朗時(shí)候，閉著眼睛，對(duì)著太陽(yáng)，讓光線讓光線透過眼瞼，刺激延細(xì)胞。我們近視的人對(duì)光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇著眼睛或者斜眼。這樣能提高我們眼睛對(duì)光的接受能力。4
、晚上對(duì)著天空數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能盯著一顆星星，這樣會(huì)產(chǎn)生眼疲勞。5
、坐著或站著，眼睛先平視前方，然后上下左右做運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向都停留幾分鐘。我們近視后，眼睛都變形了，這個(gè)方法可以幫我們的眼睛調(diào)節(jié)會(huì)正常的形狀。也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
