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睡覺心里煩躁不安心慌怎么辦

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-08-20 16:56:08  來源: 大眾養生網

心理煩躁不安心慌可能與生理原因、病理因素有關,生理因素一般不需要治療,病理因素可在醫生指導下服用藥物。

1、生理學因素:假如與生理因素有關,平時工作壓力過大,學習過度緊張,經常進行體力勞動,導致神經衰弱,在睡覺時就會有煩躁不安心慌的情況,這是正常的生理現象,不必過分擔心,一般不需要治療,在日常生活中要改變不良的生活方式,做好心理建設。這會減輕癥狀的。

2、病理性因素:若病理因素與植物神經功能紊亂有關,臨床上可涉及多種系統,如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統等,其典型癥狀包括暈厥、血壓異常、出汗、胸悶、憋氣等,要在醫生的指導下服用維生素B1片、地西泮片等藥物進行治療。

假如有身體不適應,要馬上到醫院做檢查,日常生活中要糾正不良的生活習慣,不要熬夜。

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