槐米作為一味歷史悠久的中藥良材，在李時珍的《本草綱木》中就有其功效及作用的相關記載。由于槐米具有清熱解毒、抗菌消炎、止血涼血的治療效果，因而槐米做成的槐米茶也具有不少養生保健以及治病的功效。常喝槐米泡的茶，不僅可以降血壓，還能緩解頭疼及頭暈的癥狀，那么這種茶能天天喝嗎？

槐米可以泡茶，但是適合單泡不適合和其他花茶一起用。槐米茶的好處有很多，比如說幫助高血壓的患者降血壓，還能促進老年人的心肌循環，改善頭暈頭疼的小癥狀;有些出現痔瘡和便血的人可以飲用槐米茶用來止血涼血;同時槐米茶還可以用來減肥，促進脂肪燃燒。但是并不是所有人都可以長期飲用槐米茶，對于脾胃虛弱、體質寒涼的人群來說應該適當飲用或者不飲用。

1.清血涼血

這種茶對我們的心臟和血液有很好的保健功效，能清除我們血液里的垃圾，對身體健康很有益處。

2.抗癌防癌

常喝槐米茶有非常好的抗癌和防癌的效果，對于現在很多有不良飲食和生活習慣的人來說，這是非常好的食物。

3.抗菌消炎

槐米自古以來就是一味中藥材。李時珍的本草綱木就記載槐米有清熱解毒、止血涼血、抗菌消炎的作用。且具有消炎殺菌的作用對中耳炎、皮炎、濕診、皮膚搔癢、過敏性皮炎、毛囊炎、前列腺炎、婦科炎癥、乳腺炎、扁桃腺炎、咽炎、尿道炎、紅斑瑯瘡腸炎、便密、頸椎肩周炎等有極強的治療效果。

4.改善消化

槐米茶中的氨基酸：促進生長，構成身體組織;形成激素，調節生理機能;合成抗體，增加抵抗力;合成酶，幫助消化和吸收。氨基酸、硒對損傷的胃粘膜具有修復再生、提供營養，達到胃粘膜穩定的效果，對消化系統一系列炎癥所導致的疾病有顯著的治療作用。

5.排毒養顏

面部無光澤、黃褐斑、妊娠斑等都是內分泌失調病癥的一種體現。槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300-500倍，具有極強的清除體內氧自由基的能力，不經其它生化反應，外用可直接作用。安基酸、黃銅、硒等成份能把失調的內分泌調理平衡，加速新陳代謝，來清除體內毒素和雜質，氨基酸、硒同時具有滋養皮膚、美白減皺的效果。