很多人都會發(fā)現(xiàn)自己身材比較不夠勻稱，比如大腿短小腿比較長，這讓很多人比較自卑，覺得影響形象和身材。出現(xiàn)這種情況一般和遺傳有很大的關(guān)系，發(fā)育階段父母不夠在意，缺乏營養(yǎng)的攝入，身體沒有參加適當?shù)腻憻挘蚴切r候腿部受過傷，都是影響腿部比例的因素，平常多看看自己比較優(yōu)越的地方，可以通過穿著搭配來揚長避短。
脛骨點高
（1）
脛骨點/脛骨上點(tibiale，ti)：脛骨內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)側(cè)緣上最高的一點。令被測者彎曲膝部，在膝部髕韌帶的內(nèi)側(cè)，探得股脛兩骨之間的凹窩，再以手指觸摸脛骨內(nèi)側(cè)髁上緣，則很易確定此測點。（2）
使用儀器：帶滑動觸角的鋼板直尺。測量方法：受試者站立、左腿抬起、屈膝將腳踩于凳上，全腳掌貼于凳面，小腿與凳面垂直。鋼板尺垂直立于測量腿內(nèi)側(cè)凳面上，測量者蹲于測量腿的右側(cè)，測量左脛骨內(nèi)側(cè)髁上緣（即膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)縫）至凳面的垂直距離。測試誤差不得超過0.5厘米。
注意事項：
①
脛骨內(nèi)上髁上緣點要正確。測試者用左手拇指外側(cè)，自受試者髕腱內(nèi)側(cè)沿膝關(guān)節(jié)縫向內(nèi)側(cè)觸摸，即可摸準測量點。②
小腿要與地面垂直，鋼板尺要與脛骨平行。內(nèi)踝點高
（1）
內(nèi)踝點/內(nèi)踝下點(sphyrion,sph)：脛骨內(nèi)踝尖端最向下方的一點[10]。踝骨內(nèi)側(cè)（脛側(cè)）的最遠端，即解剖位置的最內(nèi)側(cè)點，而不是最外點[11]。
（2）
受試者取立姿，測量者采取下蹲姿勢，將直腳規(guī)置于受試者右腳內(nèi)踝一側(cè)，移動尺框，使活動量腳端點與內(nèi)踝點相接觸，測量從內(nèi)踝點至地面的垂距[1]。脛骨點高減內(nèi)踝高
小腿長是從脛骨點(ti)至內(nèi)踝點(sph)的垂直距離[3]；采用間接測量的方法，等于脛骨點高減去內(nèi)踝高[1]。
粗略判斷大小腿比例編輯
跳高、跳遠選材
跳高、跳遠選材(2張)
觀察方法：
一是
下蹲測試法，兩腳平穩(wěn)站在地面上，兩臂前平舉，自然下蹲，兩坐骨盡量靠近兩腳跟骨，兩腳跟不許離開地面，如能蹲穩(wěn)，說明小腿長（見圖A）。如下蹲后，身體重心后倒，蹲不穩(wěn)，說明大腿長（如圖B）[31]。
二是
身體俯臥在墊上，用后腳跟擊打臀部頂端，打不著者小腿短[32]。粗略判斷大小腿比例
粗略判斷大小腿比例(2張)
（注：大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨[4]。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長[1]。國人股骨長于脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高后（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度[5]。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多
[6]。
也就是說，我們平常說的運動員、模特或某些人“小腿比大腿長[29]”，一般情況下，只是(脛骨長/股骨長)×100指數(shù)比普通人高而已，并不能得出他們脛骨比股骨長。）
