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?孕婦屁股骨頭疼怎么回事

作者:qing  時間:2018-05-30 21:17:01  來源: 大眾養生網

孕婦懷孕期間因為子宮開始慢慢變大,不僅僅會壓迫到腹腔內的器官,還有可能會導致很多患者出現骨骼方面的,因為子宮的壓迫會導致身體開始一點點的下墜,如果孕婦感覺到有屁股的骨頭疼痛,要小心可能是坐骨神經痛的,在平時需要通過一些合適不用藥物的方法調理。

孕期坐骨神經痛的相關知識

孕婦坐骨神經痛的一般會發生在懷孕的6-9個月的時間段中,怎樣減輕治療孕婦坐骨神經痛是真個家庭的責任。孕婦坐骨神經痛的原因主要是因為胎寶寶的增大給了背部壓力;到了孕晚期,胎兒的重量會給你的背部增加壓力,并且擠壓坐骨神經,從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。此外,妊娠期的水腫也是孕婦坐骨神經痛的原因之一;由于子宮壓迫下腔靜脈后,使得靜脈回流不暢,水分不容易回流到心臟代謝出來,所以會引起下肢凹陷性的水腫,如背部、小腿部、足部等,這就容易壓迫坐骨神經,導致疼痛癥狀的產生。那么孕婦坐骨神經痛該怎么辦呢?孕婦坐骨神經痛怎樣治療呢?

懷孕期間發生坐骨神經痛時,可嘗試做做局部熱敷,用熱毛巾等熱敷30分鐘左右,可減輕疼痛感覺;其次,每天的溫水泡浴也可緩解坐骨神經痛。第三,尋找舒適的坐姿;在做是時候尋找最舒適的姿勢,可通過放置靠墊等,減輕腰酸背痛的不適。晚上休息采取舒適的睡姿,可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面等。第四,學會偷懶;生活中避免搬挪重物或下蹲,也不要長時間站立。在嚴重的時候可以選用一些中藥治療坐骨神經痛,中藥對孕婦坐骨神經痛的治療有很好的優勢,而且中藥的治療效果也很明顯,如“蜂毒古今貼”對坐骨神經痛的治療有很好的治療效果,是孕婦治療坐骨神經痛的不錯產品。

坐骨神經痛的護理措施有:

1、適當控制飲食的量

坐骨神經痛患者要合理搭配雜糧。嚴禁暴飲暴食,如果對飲食質量不能科學控制、搭配,那么肥胖就不可避免。這是坐骨神經痛的預防方法之一。

2、少量飲酒

少量飲酒對坐骨神經痛的預防有益,根據各人酒量不同,多者不宜超過50毫升,因為酒量過多,對肝臟損害較重,降低機體兔疫力,對疾病恢復有嚴重影響。

3、注意保暖與休息

坐骨神經痛患者需要改善居室條件,保持環境通風與干燥,防止受寒受濕,尤其在運動出汗以后不可受涼,應保持干燥,不能久坐或躺臥于涼濕地面。有了這些方法也能做到坐骨神經痛的預防效果。

坐骨神經是由腰4~5神經和骶1~2神經的前支組成,由椎間孔發出后,走行于骨盆后側,在梨狀肌下部出骨盆而入臀部,在股骨大粗隆與坐骨結節之間,沿大腿后側向下行,在窩上角處分為脛神經和腓總神經。坐骨神經是人體最粗大的神經,容易受到損傷,在

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