朋友，你遇到過崴腳嗎，這會造成你的腳裸關節痛，嚴重的會讓你臥床的，這只是發生物理性的傷害造成的，其實造成腳裸關節痛的原因有很多的，有的可能還是腳部本身內部發生了肌肉韌帶用力過度拉傷造成的，或者風濕性關節炎、神經、筋肉缺乏營養等都有可能引起腳裸關節痛。那么，腳裸關節痛怎么辦？

1、病因

病因：病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。疼痛來源于以下幾個方面的關節外軟組織：

（1）內踝后下方脛后肌腱鞘

（2）外踝后下方腓骨肌腱鞘炎

（3）跗骨竇脂肪墊損害

（4）踝前方關節襄附著處損害

（5）踝后(即跟后)脂肪墊。 [1]

2、診斷及鑒別

診斷：常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。

診斷：常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。

3、處理辦法

（1）刺絡法

方法：常規消毒麻木之指(趾)，選三棱針或28號短毫針迅速刺入，立即拔出，由近端向遠端擠壓，出血2~3滴，然后棉球輕壓片刻，隔日1次。

（2）推拿

有點穴法、推拿法、拿揉撥筋、搖肩扳臂、提臂抖肩、導引法等。

（3）藥酒火療法

藥酒制作：川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木、絡石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器，用60°散白酒將藥浸沒約3~5厘米。加蓋密封，夏日3天，冬季7天。

火療方法：每次取藥酒100毫升，點燃后術者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至局部皮膚潮紅、充血、藥酒用完為止。

（4）針刺療法

穴位：曲池透少海、大椎、大腸俞、腎俞、養老透內關、陽陵泉透陰陵泉、十七椎、風府、夾脊穴等。

方法：根據病變部位循經搭配取穴，每次取4~6個穴位，用弧度提拉刮針法，中等刺激，留針30分鐘，一日1次。

（5）耳針療法

穴位：取皮質下、內分泌、神門和相應部位。

方法：用中等刺激強度，留針30~60分鐘，一日1次。

（6）洗法

川草、草烏、防風、甘草各100克煎水，趁熱洗患部，一日1次，注意藥液勿入口。