半月板對(duì)于人們的重要性不言而喻，因?yàn)樗侨藗兡軌蛐凶哒玖⒌年P(guān)節(jié)骨骼，是身體上面無(wú)可替代的部分，但是半月板由于活動(dòng)性非常強(qiáng)，而且位于膝蓋處，很容易受到碰撞的影響而影響其功能，例如半月板損傷的狀況非常常見(jiàn)，不少人喜歡用貼膏藥的方法來(lái)處理，那么，半月板損傷貼膏藥能好嗎？
不管什么膏藥能起到的作用是，活血化瘀，消腫止痛，只能緩解當(dāng)時(shí)的病情，因?yàn)榘朐略陉P(guān)節(jié)腔里面，藥物能夠滲透進(jìn)去是微乎其微，只能是治標(biāo)不治本。
半月板損傷的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)要注意了：
1、得了半月板損傷以后一定要注意，受傷的腿不可以再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，要運(yùn)動(dòng)的話也只可以散散步，千萬(wàn)不要奔跑，也不要自行按摩，不然按摩不當(dāng)容易引起更大的傷害，加重病情就不好了。
2、日常要注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，要注意運(yùn)動(dòng)保護(hù)，如佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)具防止運(yùn)動(dòng)中的意外損傷。
3、日常生活中，凡事要有預(yù)見(jiàn)意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險(xiǎn)。
4、上下公車(chē)或上下樓的時(shí)候，不要過(guò)于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢(shì)和稍事休息。
5、要保持良好的休息，千萬(wàn)不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重。
6、寒冷的刺激會(huì)加重關(guān)節(jié)的疼痛，不利于損傷的恢復(fù)，因此注意膝部的保暖也非常重要，氣溫低時(shí)可使用護(hù)膝保暖。
7、半月板損傷早期一定要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)中骨與軟骨之間的摩擦，避免進(jìn)一步的損傷。
