媽媽的母乳都是寶寶最好的來源，所以母乳可以提高寶寶的抵抗力功能，同時能保持寶寶的身體健康，但是也有很多的小孩子，在喝完母乳后身體會有頻繁的腹瀉，腹脹和便秘的現象，這種情況是母乳乳糖不耐受的癥狀，主要是由于孩子不能接觸母乳的糖分和牛奶中的成分，所以才會有這樣的反應。

什么是乳糖不耐受？

當人體內缺乏足夠的乳糖酶，導致攝入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進入大腸，經大腸菌群發酵，產生大量酸和氣，從而出現的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等癥狀，這些癥狀被稱為乳糖不耐受。

0-6個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，是因為寶寶腸道發育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛發育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的癥狀。

怎樣應對乳糖不耐受

前面已經解釋，缺乏足夠多的乳糖酶才是導致寶寶乳糖不耐受的真正原因，所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。

無乳糖配方奶粉是將配方奶中的乳糖去掉或者替換成其他糖類，通過回避乳糖的方法，使乳糖不耐受的寶寶不再出現乳糖不耐受的癥狀。但乳糖是嬰幼兒生長發育最主要的能量來源，能夠促進大腦和神經系統發育，促進鈣的吸收，維持體內水電平衡。回避乳糖（甚至因此放棄母乳）完全是得不償失的無奈之舉。

正確做法：

在寶寶喝奶時在奶液中滴加乳糖酶，彌補寶寶體內缺乏的乳糖酶，幫助預先分解原先無法在小腸消化和吸收的乳糖，在不損失乳品營養成分的同時，避免寶寶出現乳糖不耐受的癥狀。

溫馨提示：

母乳是寶寶最天然，最純粹，也是最適合的食品，是上天賜予人類最初的甘露。雖然部分寶寶乳糖不耐受，曾經讓許多媽媽遺憾地放棄母乳喂養，但幸運地是現代科學已經很好解決了這個問題。愛寶寶的媽媽，不會因為已經被科學解決的小困難，而讓寶寶錯過一生中最醇美的乳汁，也讓自己錯過與寶寶生命中緊密相聯的美好時光哦。