黃芪山楂枸杞泡水喝，具有不錯的保健作用，我們知道黃芪是比較常見的一種中藥，它在補氣方面的效果不錯，而枸杞具有促進腎臟功能健康的作用，山楂在促進消化促進減肥這方面的效果都是不錯的，把這三種食材放在一起泡水喝，具有一定的保健身體的作用，是比較不錯的一種健康飲品。

黃芪山楂飲的做法：

1、取黃芪20克，山楂10克；

2、用冷開水沖洗后，放入保溫杯中用沸水 400 毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可加沸水繼續沖泡。

黃芪和山楂泡水喝的功效

黃芪與山楂泡水的功效有很多，黃芪對于我們的身體可以起到補氣的作用，還可以起到抗腫瘤、提高身體各項機能免疫力的作用，另外還可以起到降血糖、治療低血壓、治療艾滋病、延緩衰老、治療肺結核等作用，而山楂則可以起到活血化瘀、消食化積、降血脂等作用。雖然黃芪與山楂泡水的功效很好，但卻不是所有的人都可以喝的。

山楂的功效作用

山楂促消化、消除疲勞、促進食欲、降血壓、健美減肥。用于肉食積滯，胃脘漲滿，瀉痢不爽。常食用山楂，能擴張血管、增加冠脈血流量，防治心血管疾病和老年性心臟病；活血化瘀，幫助解除局部淤血狀態，輔助治療跌打損傷。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，可增強肌體的免疫力，防老抗癌。此外，山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產時有催生之效但須慎用。

黃芪的功效

1、補氣。

脾氣虛證。黃芪具有補脾益氣，補肺固表，利尿消腫等功效。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

2、增強骨質。

可有效治療骨質疏松患者下肢酸麻的情況。

3、改善皮膚。

黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況，調理氣血，養顏美容。

4、強壯身體。

黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。

5、治療高血壓。

很多糖尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃、浮腫的癥狀，特別是老年高血壓患者，很容易出現下半身浮腫的情況，黃芪能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。