平時抽煙喝酒吃火鍋完后，又去通宵唱歌，這個一整夜下來，不僅人頭昏腦漲，這嗓子還充血疼痛，非常難受，而且這種玩法極其損害身體。并且平時不注意飲食清淡和睡眠充足規律，那么嗓子充血疼痛這種情況就會經常發生。那么嗓子充血疼痛，如何緩解治療呢？
1.喝雞蛋花湯。如果喉嚨輕微有點疼痛的癥狀，那么這個時候可以喝雞蛋花湯適當緩解，無論是炎癥上還是喉嚨腫痛的癥狀都很容易在早期的階段治愈。準備好新鮮的雞蛋，然后用力攪拌均勻，燒開水后，加入蛋液當中，再撒一點雞蛋花，根據個人口味加入白糖攪勻就完成了。
2.用中藥泡水喝。如果一直喉嚨都處于一種非常嚴重的疼痛癥狀，這個時候可以采用一些藥物的方法進行處理，只要不拖延疾病，相信很快都能夠緩解。或者是準備胖大海、菊花、金銀花中藥，這個當水喝，從內部去除炎癥。
3.吃含化片。為了不讓喉嚨有更多的負擔，自己可以吃一些適當的藥物，舒緩自己的喉嚨。例如說金噪子喉寶、西瓜霜等對嗓子有很好的潤滑，或者喝糖漿，緩解嗓子疼痛的癥狀。
4.吃抗生素類藥物或打針。如果疼痛的感覺持續了很長的時間，而且逐漸惡化，這個時候應該考慮吃抗生類藥物或者是打針進行治療。如果是嗓子發炎，可以嘗試螺旋霉素、阿莫西林抗生素類藥物。但是癥狀沒有緩解，要及時到醫院調整用藥的方案，采用打針，青霉素等等方法。
