很多人在平時的時候經常會遇到頭皮屑多的問題,在得了頭皮屑多的問題以后,要及時的考慮,是因為喜歡護膚品用的不對,或者是頭上的油膩分泌比較多,不注意勤洗頭發都有可能會導致頭皮屑多,所以大家在平時要提高警惕。
頭屑多原因:
1.洗發精沒洗凈。
2.使用脫脂力過強的不良洗發精。
3.頭皮上的皮脂過多。
4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5.自律神經容易緊張。
6.睡眠不足、疲勞。
7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。
8.使用不良美發用品。
9.內分泌不正常因素。
10.季節轉換。
預防措施:
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。2、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生。
3、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。