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頭屑多是什么原因?

作者:chuxin  時間:2017-08-14 21:31:34  來源: 大眾養生網

很多人在平時的時候經常會遇到頭皮屑多的問題,在得了頭皮屑多的問題以后,要及時的考慮,是因為喜歡護膚品用的不對,或者是頭上的油膩分泌比較多,不注意勤洗頭發都有可能會導致頭皮屑多,所以大家在平時要提高警惕。

頭屑多原因:

1.洗發精沒洗凈。

2.使用脫脂力過強的不良洗發精。

3.頭皮上的皮脂過多。

4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5.自律神經容易緊張。

6.睡眠不足、疲勞。

7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。

8.使用不良美發用品。

9.內分泌不正常因素。

10.季節轉換。

預防措施:

1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。

2、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生。

3、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。

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