嘴唇發(fā)紫的問(wèn)題不能夠無(wú)視，之所以引起嘴唇發(fā)紫，有的時(shí)候可能是因?yàn)檠貉h(huán)不暢所造成的，所以一定要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，而有的可能是因?yàn)槿狈S生素c造成的嘴唇發(fā)紫。
1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類(lèi)食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
7、如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
