檳榔的味道獨特，很多人喜歡吃檳榔，檳榔和口香糖很像，十分有嚼勁。也有的人覺得吃檳榔可以戒煙，這種說法是沒有科學依據的。吃檳榔并不會戒煙，還可能會導致上癮，需要注意吃法。
1.檳榔是不可以戒煙的，而且它本身也含有類似尼古丁的物質。嚼過檳榔的人都知道，臉發燙、胸悶、心跳加速、后背冒汗、頭暈、身體發飄，那是因為檳榔里都加了冰片和麻黃，這些東西和尼古丁一樣，還有就是嚼檳榔多了容易使咀嚼肌發達，臉成方形的，也有報道嚼檳榔會致癌。
2.食用檳榔也能上癮，而且長時間使用對身體不好，可以誘發癌癥。建議不要用這種辦法哦。長期抽煙的人肺部已經受到了很大程度上的損害，所以，戒煙是一件十分必要的事情，但是傳言的嚼檳榔真的可以戒煙嗎？檳榔只是一種藥用植物，制成食品也不能長期食用，而否則會對身體造成傷害，而戒煙也不是一下子就能實現的，它是一個緩慢的過程。雖然檳榔有一種和香煙相似的味道，并且還有一定的藥用價值，但是它只能暫時緩解抽煙的沖動，是不能達到戒煙目的的。
3.我們都知道抽煙是會上癮的，其實嚼檳榔也能讓人上癮，過度嚼食檳榔對人體的危害不亞于抽煙的危害，所以，不能通過大量嚼食檳榔來戒煙，要尋求正確而有效的方法來戒煙，如通過做一些有意義健康的事情來分散注意力，戒煙的關鍵是從吸煙人的心理上入手。
