国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

水果有什么營養?

作者:zhang1  時間:2017-08-06 12:11:23  來源: 大眾養生網

水果在日常生活中是一種常見的食物,同時具有多種多樣的種類可供選擇,深受廣大朋友的喜愛。不僅含有大量的維生素和微量元素,還具有豐富的營養價值,有效補充人體所需營養成分,對人體發揮積極有效的作用。那么,水果有什么營養呢?

蔓越莓汁已被視為預防泌尿道感染的保健飲料,最新的研究發現,蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌,抵抗細菌性胃潰瘍,并且具有很強的抗氧化作用,可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯,特別適合女性食用。

含有葉酸。在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關,懷孕初期,葉酸對細胞繁殖與修復很重要,它幫助胚胎神經系統的良好發育,預防孕婦貧血。含有葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。

荔枝為果中佳品,可鮮食或干食,具有滋養益心,填精髓、養肝血、止煩渴、解熱毒、止瀉泄的功效。荔枝的肉、核與殼是中藥材。荔枝肉對于貧血、心悸、失眠、口渴、氣喘均有較好療效;荔枝核可治病氣痛、胃痛等癥。

水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質,大量的水分和纖維質,。適量食用水果,可以促進健康、增強免疫力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 尤物视频在线播放 | 在线成年人网站 | 成人国产精品久久久免费 | 国产三级三级三级三级 | bt国产| 深夜释放自己黄瓜视频 | 国产亚洲精品一区在线播 | 国产网曝手机视频在线观看 | 亚洲第一毛片 | 国产三级大片 | 嫩草视频在线播放 | 2022色婷婷综合久久久 | 黄色录像视频网站 | 国产凹凸在线观看一区二区 | 色综合精品久久久久久久 | 视频在线观看91 | 最新国产精品亚洲二区 | 欧美 日韩 中字 国产 | 91先生在线 | 国产最新自拍视频 | 国产女同磨豆腐视频在线观看 | 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 国产精品卡哇伊小可爱在线观看 | 黄色影院免费 | 中文字幕欧美日韩高清 | 色片网站在线观看 | 视频一区 国产 | 精品全国在线一区二区 | 天堂久久久久va久久久久 | 免费人成激情视频在线看 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 一级做a爰片久久毛片免费看 | 国产精品成人免费视频 | 国产精品色婷婷在线观看 | 日韩欧美特一级大黄作a毛片免费 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 色播欧美 | 最新福利小视频在线播放 | 亚洲精品一区激情区偷拍 | 91精品国产爱久久久久久 | 亚洲福利一区二区精品秒拍 |