腳太大，那么會影響到穿鞋的美觀，尤其是對女性朋友而言，這些細節是很重要的一件事情，但是有些人可能天生骨架比較長或者大，所以腳看起來也會大，但是如果是脂肪型的話就可以通過一些方法手段進行瘦腳。
1；每天踮腳一百下（以下數量同），可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候做。
2；坐在椅子中間，腳尖置于高起的平臺上，腳跟盡量向下壓。
3；以腳跟為軸，腳尖畫圈（逆時針）
4；在坐看電視時，上下平直舉動腳部
5；最好買一塊凸凹不平的人造地毯，光著腳走路，可刺激腳底穴位，避免使腳部因脂肪堆積而造成的靜脈曲張 在食物上要注意少吃油膩，多吃水果。能走路不要做車，但要注意不要讓腳太勞累，否則脂肪減了，肌肉又來了。雖然這樣更健康，但您需要的是效果是瘦腳
6、一個人腳的大小,是由于先天遺傳和后天的營養鍛煉決定的.你的腳比較大,主要是由足部的骨髂大小來決定的,后天并不能隨意將腳變小.意見建議：這個沒有什么特殊方法的，只能通過手術的方法來改善。
7、可以變小的，但需要做手術。不知道您骨骼發達，要經過家里人同意再去錯手術
人們的腳是有彈性空間的 你越是放任 它就越大 我估計你 腳只要漲了一點 你就馬上選大一號的了吧
8、你最好穿比自己的腳小一點的鞋，穿的時候可能有點擠，但是時間一長，慢慢感覺不到了，疼痛感也會消失，腳也會變小
