国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

香蕉米醋減肥法是怎樣的?

作者:xuxuer  時間:2017-08-01 22:38:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香蕉是一種水果,米醋也是醋的一種類型,香蕉米醋兩種也可以結(jié)合,這就是比較流行的香蕉米醋減肥法。香蕉米醋減肥法的制作非常簡單,減肥過程和效果都是比較明顯的,可以嘗試一下。

一、制作要點:

1、使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以,但紅糖所含的礦物質(zhì)、有機物最多。雖然水果醋配香蕉最合適,但也可以替換成米醋、老陳醋。

2、使用微波爐可以加速紅糖溶解,有利于紅糖的營養(yǎng)素更快溶入醋汁中。

3、香蕉醋在室溫下可以保存1年,如果氣溫高,最好放進冰箱冷藏。

二、香蕉醋可以飲用外,加在食物中,如牛奶、豆?jié){、蔬果汁、羹面、燉煮的蔬菜或肉類等。也可當沙拉、烤魚的醬料,可口又能讓食物中的營養(yǎng)發(fā)揮加乘效果。例:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似優(yōu)酪乳。1湯匙香蕉醋+1杯豆?jié){,使?jié)庥舻亩節(jié){變清爽了!只要5分鐘,香蕉醋就完成啦!

三、減肥原理:當醋中所含的“醋酸”、“檸檬酸”、“蘋果酸”進到人體內(nèi),就會發(fā)生“檸檬酸循環(huán)”作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解,轉(zhuǎn)化成能量的作用。即使吃了高熱量的食物,脂肪等不但不容易囤積在體內(nèi),還有分解體內(nèi)脂肪的作用。檸檬酸循環(huán)會因為香蕉中所含的葡萄糖而更為活化。所以,使檸檬酸循環(huán)發(fā)揮最大功效,值得珍藏的飲品就是香蕉醋!
  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成人丝袜激情一区二区 | 国产免费做爰午夜视频 | 91精品国产三级在线观看 | 久久人人青草97香蕉 | 亚洲网红精品大秀在线观看 | 中文字幕日韩精品在线 | 成人黄色一级视频 | 国产精品一国产精品 | 爱爱免费视频 | 又爽又黄又无遮挡的视频在线观看 | 国产一区二区三区四区五区tv | 午夜久久久久久网站 | 亚洲 欧美 91| 亚洲综合综合在线 | 久久色播| 女人被狂躁的视频免费免费看 | 91大神大战酒店翘臀美女 | 久久精品国产精品青草 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久图片 | 91精品欧美一区二区综合在线 | 国产一级高清免费观看 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 免费一级黄色 | 爱爱小说视频永久免费网站 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 黄视频在线观看www 黄视频在线观看www免费 | 好叼操这里只有精品 | 国产精品对白刺激久久久 | 一级毛片真人免费观看 | 亚洲欧美色综合大色 | 欧美三级真做在线观看 | 国产亚洲91 | 国产精品视频久久久久 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 久久这里只有精品免费播放 | 亚洲欧洲日韩在线 | 一级网| 欧美三级视频在线播放 | 国产综合成人亚洲区 | 国产福利在线视频 | 大美香蕉伊在看欧美 |