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手粗糙干裂怎么辦?

作者:chuxin  時間:2017-07-31 22:05:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在平時的時候很多人的手上經(jīng)常會因?yàn)樘鞖獗容^冷,容易遇到手粗糙干裂的癥狀表現(xiàn)一般,手腳粗糙的現(xiàn)象確實(shí)很常見,大多數(shù)就是因?yàn)榻?jīng)常摩擦皮膚再加上皮膚缺少維生素造成的,所以在平時的時候要注意不吃辛辣的食物,保證用溫水洗手來調(diào)節(jié)。

手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少,經(jīng)常摩擦,皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的。你可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B和維生素E,外用掌寧霜涂抹,可以有效修復(fù)手掌。期間多飲水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒一類的,祝你早日康復(fù)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)手干裂,可以用以下方法治療:

1、溫水洗手后,涂抹點(diǎn)杏仁膚脂,輕柔按摩至吸收。可以緩解干燥肌膚,修護(hù)粗糙,軟化角質(zhì),滲透滋養(yǎng),修復(fù)干裂。

2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘,擦干后在患處擦掌寧霜,然后用手輕輕揉搓患處,協(xié)助藥物吸收。在均衡營養(yǎng)的同時,多吃蔬菜,水果,多喝水.盡量少直接接觸冷水!洗菜要帶防水手套。

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