很多人經(jīng)常會遇到膝蓋疼痛的癥狀，這個時候就會讓很多人不知道應(yīng)該要怎么辦。其實(shí)很多年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的人都容易遇到一些關(guān)節(jié)方面的疾病，這就是經(jīng)常走路造成的，所以大家在平時可以通過按摩膝蓋周圍的穴位來進(jìn)行改善，具體是什么穴位需要咨詢醫(yī)生。
“人老先老腿，腿老膝先衰”，引起膝蓋疼痛、腫脹的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘連，關(guān)節(jié)軟骨退化，加之周邊毛細(xì)血管被瘀阻造成。根據(jù)我多年臨床經(jīng)驗，通過穴位按摩可達(dá)到緩解疼痛，改善、提高膝關(guān)節(jié)功能的效果。在此向大家介紹一種簡單易行的膝關(guān)節(jié)疼痛穴位按摩手法，供老年朋友參考：
急性扭傷尋梁丘，關(guān)節(jié)積水犢鼻求；膝蓋發(fā)涼找昆侖，膝痛中渚要常揉；再加膽經(jīng)膝陽關(guān)，手三里處病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解憂愁。
很多患有膝關(guān)節(jié)病的老年人，通過使用此“膝關(guān)節(jié)按摩手法”，配合適藥物治療，大都能腿腳靈活，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的年輕狀態(tài)！
