拉肚子的時候很多的食物是不可以食用的,因為容易導致癥狀加重,例如在拉肚子的時候盡量不要吃蝦或者是海鮮類的食物,在飲食上應該以清淡飲食為主。比如面條粥饅頭類食物比較合適。
盡量不要去吃!
1.急性期禁食:
急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。2.清淡流質飲食:
不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶后常加重腹瀉。3.根據病情調整飲食:
排便次數減少,癥狀緩解后改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。4.飲食選擇:
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。5.補充維生素:
注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。6.飲食禁忌:
禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。