部分孕婦在妊娠期時(shí)，會發(fā)現(xiàn)自己的腳心有發(fā)熱的情況。對于這樣的表現(xiàn)，多數(shù)的原因是孕婦身體代謝原因和血虛陰虧導(dǎo)致的，可以利用一些飲食調(diào)理和放松心情，慢慢可以調(diào)節(jié)正常的。

一、懷孕后正常的代謝所致

懷孕后，人體的基礎(chǔ)體溫會高一些，這是非常正常的。這是因?yàn)樵趹言幸院笕梭w的新陳代謝速度也變快了，比以往容易餓，因?yàn)樵袐D要承擔(dān)兩個(gè)人的食量。如果有手心腳心發(fā)熱的情況的話是沒有問題的，只要沒有發(fā)燒的情況就可以。平時(shí)要多注意休息，最好是每天都排便一次，將體內(nèi)的毒素盡快的排出體外。另外，在妊娠期間要定期的去做產(chǎn)檢哦。

二、脾虛和血虛陰虧

手心腳心發(fā)熱還有一種情況就是體內(nèi)可能存在有脾虛和血虛陰虧的情況。這主要是因?yàn)槠綍r(shí)的生活習(xí)慣不佳、飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜所導(dǎo)致的。因此如果是因?yàn)檫@種情況導(dǎo)致的話，就要及時(shí)的補(bǔ)補(bǔ)身子，可以找中醫(yī)開一些對胎兒沒有影響的來煎服。還要補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的食品或者是保健品。平時(shí)也要多到室外走一走，呼吸新鮮的空氣。增強(qiáng)自身的免疫力。

三、缺鈣

這種情況也可能與缺鈣有關(guān)。孕婦平時(shí)應(yīng)該多吃一些含鈣量豐富的食物，比如魚、蝦、雞蛋、牛奶等等。還有很多的可以補(bǔ)充鈣的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。而且孕婦一定要多出去曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)身體對鈣的吸收。如果經(jīng)常待在室內(nèi)的話也會讓身體的免疫力下降，容易受到一些病毒的侵?jǐn)_。孕婦補(bǔ)鈣就相當(dāng)于是給胎兒也補(bǔ)充了鈣質(zhì)，這是非常重要的。