現在很多人都很重視身體的健康，平時都會有泡腳的習慣，經常泡腳能夠促進全身的血液循環，能夠預防很多疾病，特別是用一些藥材泡腳效果跟好，艾葉和紅花泡腳養生保健功效就很多。
1、艾葉在中國歷史上是很好的驅邪避災植物，在中醫上它是性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經等作用。有著溫經止血，散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛，崩漏下血，月經不調，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫針灸，透達經絡。
2、而紅花則是能夠活血化瘀，補氣補血，它性味辛，溫肝經，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。
3、艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利，這些材料很容易買到，價格也很便宜，兩者都是溫和的性質，在泡腳的時候還能根據自身的身體情況，在艾葉紅花里面適當的加入一些中藥，這對于預防疾病和治療疾病都有著很好的輔助作用。
4、冬天用艾葉紅花泡腳有著很多的好處，同時對于痛經的女性也是有好處的，不過泡腳最好是維持在30分鐘，過長的時間會增加心臟的負擔，而且在飯后半小時是不能泡腳的，泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則，要嚴格規范用藥，這樣才能真正的對身體有好處。
