小蘇打刷牙最大的功效就是能夠讓我們的牙齒變的更白，特別是女性朋友都很重視牙齒的美白，另外大家也可以了解其他的美白牙齒的方法，例如冷光美白，激光美白。
一、小蘇打刷牙的功效
原理上，用小蘇打刷牙，對牙齦、口腔不會有影響。因為小蘇打遇水后，會很快溶解，而人們吃完東西后，口腔環境大都呈酸性的，小蘇打遇酸，會形成碳酸(二氧化碳+水)和鈉離子，這三種物質，對口腔都是沒有傷害的。
然而小蘇打本身是一種堿性的物質，長期使用堿性的東西刷牙，會損害牙釉質，破壞牙本質。而且小蘇打粉主要成分是碳酸氫鈉，體內鈉多了對身體會有不好的影響。
總而言之，用小蘇打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但長期使用可能會對牙齒本身造成損害。建議偶爾試用可以，但不要長期使用。
二、牙齒美白方法還有
1、冷光美白
冷光美白采用低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的損害。操作過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成損害。操作過程僅需30～40分鐘，美白效果可維持3-5年左右。 冷光牙齒美白技術，其效果可提高5～14個色階。其最大的特點是快速、安全。
2、激光美白
激光美白牙系統對由四環素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因為，激光美白牙系統的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會發生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。激光美白牙系統在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒有傷害。
3、烤瓷牙美白
瓷分為全瓷釉瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠，屬于修復治療，中國內地明星多半選擇烤瓷冠進行牙齒美白。烤瓷牙的美白牙齒效果明顯，持久度高。對于牙齒缺損及嚴重排列不齊者，最佳的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。
