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主要的登山裝備有哪些

作者:zhang1  時間:2017-03-29 10:07:30  來源: 大眾養生網

登山是一些朋友喜歡的戶外活動,因為登山時候可以呼吸自然的空氣,更加的清新。對于登山,一定要準備好登山的裝備,這樣的登山才是正確的。如果你也想接觸登山,不妨先看看主要的登山裝備有什么。

帶好裝備出行無憂

去登山,裝備不是萬能的,但卻能在關鍵時候起到關鍵的作用。在登山之前的準備期,以下裝備會是制定登山計劃的重要一部分。

1背包:大小視路程遠近而定,短線的話25升即可,長線旅行的話,容積最好達到55升以上,當然,負重能力一定要強。購買背包時要向店員請教背包的正確用法,否則上路時可能不能起到減輕負重,均勻負擔的作用。

2鞋子:鞋子的重要性其實應該大于背包,因為它最直接關系到你的人身安全。防滑鞋或登山鞋是必須的,登山鞋最好還是要高腰的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。

3外衣褲:無論是什么季節去登山,長衣長褲一定少不了。條件允許的話可穿沖鋒衣褲或快干衣褲,在山上亂草中行走時會很好的保護身體,防水也是很重要的。

4內衣褲:貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內衣被稱為“死人穿的衣服”,原因是在高寒地帶運動后,全棉內衣的吸汗性會凍死你的。

5護膝和護踝:對于任何長距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。膝蓋的損傷很難恢復,其損害可能是終生性的。

6帽子:帽子可以遮陽擋雨,如果在高寒地帶,帽子還能夠減少你頭部的散熱。在山間也可以擋避齊人高的亂草。

7手套:在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用,但有一個危險就是,會降低手的敏感度;

8墨鏡:能起到遮陽需要,但也會帶來視覺誤差,在危險路段時慎用;

9貼身防潮袋:用來裝錢包、證件、手機等重要物品,這樣即使你掉進水里也不用擔心有損失了。

10毛巾:擦汗用的,在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處,抵擋灰塵。

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