日常生活中，腎虛是經常人們會談論的問題之一。而且我們知道腎虛不僅僅會發生在男人身上，同樣女人也是有可能腎虛的。因此對于患者來說，自然希望了解一下關于腎虛有什么癥狀，然后辯證的應對，

應該說飲食調理是可以很好的改善腎虛的。

當然對于腎虛患者來說，雖然說腎虛有什么癥狀是很多患者關心的問題之一，但是我們需要注意的是，最好不要盲目的藥物補腎，不然反而會影響健康。

腎虛表現為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復發作。

如偏腎陽虛者,則伴有面色發白,手足不濕,舌質淡,脈沉細;腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛腰痛采用飲食調理方法可取得良好效果。虛的表現在腦力方面表現為:記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低在情志方面表現為:情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。表現在意志方面表現為:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。表現在性功能方面表現為:性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄.表現在泌尿方面表現為:尿頻,尿等待,小便清長等表現可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

當然對于男性朋友來說，雖然腎虛有什么癥狀很有特色，但是需要注意如果出現陽痿早泄并不是都是因為腎虛造成的，如果飲食不能很好的改善的話，那么最好可以到醫院就診，然后根據醫生的意見進行治療。