国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

怎樣去頭皮屑

作者:劉志文  時間:2013-12-16 18:15:27  來源: 大眾養生網

不少人因為自己的頭屑很多,心中十分煩惱,使用了不少的方法也不能去除頭屑過多的下雪,那么,我們是不是不能去除頭皮屑了呢,任憑頭皮屑在生活上肆虐,下面我們就一起去看那看怎樣去頭皮屑吧,其實方法還是有的,就是我們沒有找到適合自己的方法而已。

藥物治療,怎樣去頭皮屑?使用藥物治療的措施是很有必要的,在平時的時候,吃一些規格大約在十幾毫克的維生素B6,堅持大約每天兩次,每次吃一片,在加上一些外用藥物一起食用效果肯定很好,例如康王、采樂。外用藥物一般在洗頭后使用,倒入手心少許,然后涂抹在剛洗過的頭發上,按摩5分鐘后洗凈。

注意飲食,不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽煙,因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因為甜食屬于酸性,頭發屬于堿性,所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡,應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。

保持良好的生活習慣,首先睡眠要充足,成年人每天應睡夠8個小時。此外,不能讓自己太累,經常放松下精神。其次,經常鍛煉身體,增加體抗力。

生活習慣固然重要,在洗頭的時候,注意保護自己的頭皮也是很有必要的,怎樣去頭皮屑?我們必須要在洗頭的時候,使用溫水,斌且不要過量的抓撓自己的頭皮,洗頭時候有時間,盡量去輕輕的按摩自己的頭皮,也是可以促進身體上的血液循環的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久综合精品国产一区二区三区 | 国产线视频精品免费观看视频 | 亚洲国产日韩无在线播放 | 国产精品tv | 免费黄色网络 | 国内精品一区二区三区αv 国内精品一区二区三区东京 | 黄频在线免费观看 | 国产性较精品视频免费 | 九一精品 | 黄色网址免费在线播放 | 国产成人91高清精品免费 | 日韩在线视频不卡 | 久久九九精品一区二区 | 中日韩欧美一级毛片 | 黄+在线播放 | 欧美精品午夜 | 欧美特级毛片a够爽天狼影院 | 九九草在线观看 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 国产丝袜制服在线 | 日韩成人影院 | 曰批美女免费视频播放 | 国产啪精品视频网免费 | 久久精品影视 | 91免费观看视频 | 免费麻豆视频 | 免费人成黄页网站在线观看国产 | 黄色片短视频 | 久久三级国产 | 一级成人a做片免费 | 国产国语特级一级aa毛片 | 日韩欧美久久一区二区 | 色多多成视频人在线观看 | 3344成年站福利在线视频免费 | 国产乱理伦片在线观看 | 岛国毛片一级一级特级毛片 | 你懂的免费网站 | 毛片免费观看日本中文 | 欧美一级欧美一级毛片 | 久久综合婷婷香五月 | 国产一区免费观看 |