我們都知道，痰的顏色有很多種，但是痰顏色正常的時候是白色的，而很多患者會有黃色的痰，還有綠色的痰，也會出現淡灰色的痰，這些有色的痰都是不正的，很多人出現白色痰也會緊張，因為有痰也有很多原因，人們感冒之后有痰，咳嗽會引起痰，白色的痰很多人都不會引起重視，也有可能是異常的，那么喉嚨總是有白色的痰到底是怎么回事呢?

1、胃酸過多，應該吃點香砂養胃丸，早上少吃甜食品，適當吃點菜稀粥治療的食品。白痰證明身體有濕氣，適當吃點去濕氣的藥物。上火了，多喝水。火出去就沒事了，可能是天氣比較干燥，適當地在屋子里噴一些水，或用加濕器。

2、白痰可能是咽炎，鼻炎等引起。咽喉炎的癥狀一般有：咽部異物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，惡心、干嘔、反胃，疼痛、刺癢、口臭，聲帶疲勞、長時間講話聲音嘶啞等。咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和咽喉炎兩種。

3、加強體育鍛煉，增強體質。清淡飲食!防止感冒.建議你一定要禁煙 ,酒.急性疼痛期間敏感抗生素消炎治療,嚴重的輸液抗感染治療.關鍵是平常一定要多喝水，注意保養。飲食調養以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎癥.多發于成年人,其主要病因有屢發急性咽炎,長期粉塵或有害氣體刺激,煙酒過度或其它不良生活習慣,鼻竇炎分泌物刺激,過敏體質或身體抵抗力減低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血,糖尿病,肝硬化及慢性腎炎等.

治療建議

應由醫生根據病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.

注意事項

注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經常含服4季潤喉片,薄荷喉癥片等.

飲食調理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。

如果是白色的痰，那么感冒的原因幾率很高，不會是上火，因為如果是上火的話痰的顏色有可能是黃色的，而白色的痰以上的原因都是有可能的，出現了類似的癥狀我們就要及時的對癥來治療，白色的痰我們也要重視，而以上我們也為大家介紹了相關的改善方法，建議及時做好改善。