乳腺瘤樣增生結(jié)節(jié)這種疾病在醫(yī)學(xué)上比較常見，近年來(lái)它的發(fā)病率也日益增高，有的人說(shuō)這種疾病是可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療的，這是真的嗎？乳腺瘤樣增生結(jié)節(jié)的食療方法有哪些呢？下面的內(nèi)容針對(duì)這個(gè)問(wèn)題為我們做出來(lái)了簡(jiǎn)單的介紹，讓我們一起來(lái)看看吧！

1、仙人掌炒豬肝，常食有效。

2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。

3、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

4、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

5、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無(wú)效者，可改施他法。

6、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

7、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。

8、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

9、曾記角帽膏，早晚各一次，每次10g。黃酒，紅糖水，溫開水送服。

預(yù)防方法：

乳腺增生是一種“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”，在女性非常常見。藥物治療希望通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂減輕乳腺增生，而日常生活中避免或減少對(duì)乳腺增生不利的因素十分重要。不然，僅憑藥物難以控制增生。以下的因素能防治乳腺增生：

1、保持良好的心態(tài)：少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。

2、改變飲食習(xí)慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。

3、保持良好的生活習(xí)慣：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

4、減少體內(nèi)雌激素、控制雌激素的攝入，多運(yùn)動(dòng)，消耗過(guò)多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕藥，適當(dāng)控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。禁止濫用含雌激素的美容用品；少吃用飼料（含有激素）喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。

5、避免多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)；產(chǎn)婦采用母乳喂養(yǎng)，能防患于未然。

注意事項(xiàng)：由于乳腺增生結(jié)節(jié)是內(nèi)分泌紊亂所致，所以除積極藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，否則會(huì)加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。

乳腺瘤樣增生結(jié)節(jié)的食療方法有哪些呢？上面的內(nèi)容已經(jīng)為我們簡(jiǎn)單的介紹了幾種食療辦法，另外大家在生活當(dāng)中也要注意勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的心情，良好的心態(tài)，充足的睡眠，這樣是有利于身體的恢復(fù)的。