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中年人眼睛模糊吃什么呢

作者:xuyan3286  時間:2015-12-31 13:52:50  來源: 大眾養生網

中年人眼睛模糊可以吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,適當的喝點枸杞菊花茶,遵照醫生的指導,通過使用眼藥水進行治療,能用于改善眼睛模糊的癥狀。

1.綠色蔬菜新鮮水果:中年人眼睛模糊很可能正常之間過度勞累,長時間不會用眼衛生,眼睛過度疲勞等因素所引起的蔬菜和新鮮的水果,常見的綠色蔬菜,主要有菠菜、芹菜、油麥菜等,常見的水果主要包括蘋果、香蕉、草莓以及獼猴桃和橙子等。這些水果里面含有豐富的維生素成分,一般對眼睛來說有很多的好處,能起到緩解視疲勞的作用。

2.枸杞菊花茶:中年人眼睛模糊可能是長時間使用電子產品的因素所引起,可能就會導致眼睛產生干澀,會導致眼睛模糊。可以通過適當的喝點枸杞菊花茶,能達到比較好的清肝明目效果,用于緩解眼干眼澀以及眼睛模糊癥。

3.使用眼藥水:中年人眼睛模糊很可能是干眼癥等因素所引起,通常要到正規醫院做詳細的檢查,在醫生指導下使用人工淚液或者生長因子滴眼液,能用于修復眼表皮損傷,用于緩解眼睛模糊癥狀。

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