當出現運動過大，導致大腿肌肉酸痛的有效緩解方法：
1.熱敷：加快熱敷相應位置血液循環，達到排除運動后的乳酸堆積。
2.按摩：放松對應肌肉。
3.洗熱水澡：放松神經，讓身體得到放松。
4.食補：肌肉酸痛主要是乳酸的堆積，乳酸屬于酸性，大量蔬菜都是堿性的，多吃能中和身體內的乳酸，緩解肌肉酸痛。
5.慢跑：同樣也是放松肌肉。
6.拉升對應肌肉韌帶。
這些緩解的方法，其實也是相對來說比較簡單的，但是最主要的還是要提醒每一個運動愛好者，在運動過程當中，對這些常識的了解都能夠更重視，如果確實出現以上所介紹的這種肌肉酸痛問題，要采取上面介紹的這種緩解方法了。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
