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胃疼可以吃玉米嗎,玉米有什么功效

作者:xuyan32818  時間:2015-12-17 15:20:09  來源: 大眾養(yǎng)生網

胃疼不能吃玉米。玉米富含淀粉淀粉要轉化為葡萄糖才能被吸收而這個轉化不是那么容易,玉米是粗纖維食品,它是會加劇本身代謝不良的腸胃負擔的,所以煮軟沒有太多的改善.胃不好就少吃點辣的少喝點酒少吃點不容易消化的。

玉米營養(yǎng)豐富:含有碳水化合物:74.8克,蛋白質:29克,脂肪:16.6克,膳食纖維6.9克??梢哉f玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養(yǎng)專家稱,玉米所含的“全能營養(yǎng)”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的谷氨酸能促進大腦發(fā)育,是兒童最好的“益智食物”;

所含維生素B族能調節(jié)神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發(fā)福;此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化血管。

玉米須水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎劑,靜注于麻醉犬、貓和兔都有降壓作用。以其煎劑給麻醉犬靜注(0.05~0.2g/kg)或灌目(2g/kg),使血壓分別降低30%-73%和53%,歷時2~5h和5~10h恢復。

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